Hallo!
Ich bin total deprimiert – meine Schwangerschaft ist jetzt schon 7 Monate her, und mein Bauch sieht trotzdem noch total dick aus. Der Rest der Figur ist wieder wie früher, aber mein Bauch schwabbelt richtig und steht nach vorne raus. Ich mache schon Bauchmuskelübungen und gehe zweimal in der Woche joggen, aber das scheint nichts zu helfen.
Mache ich etwas falsch? Ich habe keine Rückbildungsgymnastik gemacht, kann das eventuell damit zusammenhängen, dass der Bauch noch so hässlich aussieht? Was kann ich jetzt dagegen machen, noch mehr Sport oder spezielle Übungen? Bin für jeden Tipp dankbar!
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:: Quitte
:: Beiträge 3:: 1.65 Talkpoints |
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Hallo!
Meine Oma hat immer gesagt 9 Monate kommt der Bauch und 9 Monate geht der Bauch. Bei mir hatte sie da in der 2. Schwangerschaft Recht. Da hat es auch so lange gedauert, bis der Bauch wieder "normal" aussah. Trotz Rückbildungsgymnastik. Wenn du also für deinen Körper auch was tust und Sport machst, dann würde ich einfach noch eine Weile warten . Die 9 Monate sind ja noch nicht um 
Ich nehme mal an, dass es eine normale Geburt war und kein Kaiserschnitt? Bei einem Kaiserschnitt sagt man, dass der Bauch schneller weg gehen soll. Aber das ist auch nur bedingt so. Denn auch meine 2. Schwangerschaft war ein Kaiserschnitt.
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:: Diamante
:: Beiträge 26824:: 72.02 Talkpoints |
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Hmm also ich habe genau das Gegenteil gelesen das nach einem Kaiserschnitt die Rückbildung nicht so schnell von statten geht, weil die Hormone (oder was auch immer) die bei einer normalen Geburt ausgeschüttet werden beim Kaiserschnitt halt nicht ausgeschüttet werden. Zudem kann man nach einem Kaiserschnitt ja auch lange nix für die Bauchmuskeln tun.
Also ich würde auch noch ein wenig warten, 9 Monate kommt er 9 Monate geht er finde ich auch eine schöne Zeit 
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:: aries24
:: Beiträge 1545:: 56.86 Talkpoints ::  |
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Leider kann ich nicht sagen wie es nach einer normalen Geburt ist , da ich bisher nur 2 Kaiserschnitte hatte.
Nach beiden Geburten hatte ich zum Glück keine Probleme. Weder mit meinem Bauch noch mit dem Rest meiner Figur. Ich weiss jetzt leider nicht ob das daran liegt , das ich im allgemeinen ein sehr aktiver Mensch bin oder nicht.
Rückbildungsgymnastik habe ich beide male nicht in Anspruch genommen, weil ich das, zumindest für mich, als Zeitverschwendung ansah. Davon mal ganz abgesehen bin ich auch eine der Mamas , die sich schon nach einigen Stunden die Schmerzen verkneifen und zu Ihren Kindern *humpeln*
Aus Erfahrung weiss ich, das viele Frauen die einen Kaiserschnitt hatten, zumindest die ersten 2-3 Tage liegenbleiben, da die Schmerzen teilweise wirklich schlimm sind. Vielleicht liegt es ja daran aber ich denke mal, das es bei jeder Frau und nach jeder geburt anders ist oder auch sein kann.
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:: shiava
:: Beiträge 21:: 10.16 Talkpoints |
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Hallo,
bei meinem ersten Kaiserschnitt hatte ich direkt nach der Entbindung wieder meine Figur wie früher, allerdings hatte ich die ganze Zeit über kaum einen sichtbaren Bauch - ich weiß auch nicht wo sich mein Sohnemann da versteckt hatte 
In der zweiten Schwangerschaft hatte ich einen riesigen Bauch. Ungefähr die Hälfte davon ist zum jetzigen Zeitpunkt, also 9 Wochen nach der Entbindung, schon weg. Ich habe zwar schon wieder mein Gewicht, das ich vor der Schwangerschaft hatte, der Bauch ist aber noch größer als vorher. Ich wüsste gerne, warum noch Bauch da ist, obwohl ich das vorherige Gewicht habe und weder Po noch Oberschenkel geschrumpft sind.
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:: Nicky14
:: Beiträge 724:: 1.91 Talkpoints |
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