Ich war in letzter Zeit relativ häufig krank. Als ich vor Kurzem wieder einmal in der Apotheke vorbeischaute sind mir zufällig beim Einkaufen die in der Überschrift erwähnten Centrum Tabletten aufgefallen. Ich habe mir nun einfach mal 30 Stück davon mitgenommen.
Bei diesen Tabletten handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das eigentlich so ziemlich alle Stoffe beinhaltet, die eine ausgewogene Ernährung mit sich bringt. Von Vitaminen über Mineralstoffe bis hin zu Spurenelementen. Diese Stoffe werden unserem Körper normalerweise durch eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zugeführt. Da die heute gängigen Ernährungsgewohnheiten aber oft anders aussehen, soll Centrum helfen, diese Stoffe auf anderem Wege dem Körper zuzuführen.
Auf der Verpackung sowie auf der Homepage wird damit geworben, dass Centrum die Abwehrkräfte, die Gelassenheit, die Knochen, die Haut, die Augen, die Blutbildung, die Energie und die Muskeln stärkt. Es gibt übrigens vier verschiedene Sorten, weil jeder Mensch in verschiedenen Lebenssituationen andere Stoffe benötigt. (Normal, für Schwangere, für Kinder und für Ältere Menschen)
Immer wieder brechen heftige Diskussionen los, wenn man verschiedene Menschen mit Nahrungsergänzungsmitteln konfrontiert. Manche halten es für den größten Schrott, während andere darauf schwören. Ich sehe eigentlich nichts verwerfliches an solchen Tabletten. Sogar meinen Hausarzt habe ich zu diesen Thema befragt und er meinte, der größte Nachteil ist einfach, dass man dem Körper den Heißhunger auf bestimmte Sachen nimmt. (Manchmal hat man ja beispielsweise gerade richtig Lust auf ein bestimmtes Obst. Damit holt sich der Körper bestimmte Stoffe, die er gerade benötigt. Frisches Obst ist nunmal einfach besser als Nahrungsergänzungsmittel, was sogar auf der Verpackung steht.)
Ich frage mich nun, ob ich sowas weiterhin nehmen soll und ob es überhaupt etwas bringt gegen meine Anfälligkeit zur Zeit für Erkältungen, oder ob stinknormale Vitamin C Tabletten aus dem Supermarkt mehr bringen würden?!
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:: spaxl
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