Ich persönlich würde auf jeden Fall ein Gerät zum Ausdauertraining kaufen. Dazu zählen zum Beispiel Fahrradergometer, Crosstrainer, Stepper oder Rudergerät. Ein qualitativ ansprechendes Gerät ist da sicher schon unter 200 bis 300 Euro erhältlich.
Ich habe mir vor 2 Jahren ein Fahrradergometer um 279.- gekauft. Im Preis war die Zustellung und sogar ein Pulsband für die Brust enthalten.
Was das Krafttraining betrifft bin ich nicht wirklich ein Spezialist, aber da würde ich eher Kleinzeug kaufen - eine Matte, Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten, Gewichtsmanschetten, Widerstandsbänder. Da würde ich mir keinesfalls Geräte, die es so im Fitness-Studio gibt, aufstellen. Erstens weil die sehr teuer sind, zweitens brauchen sie viel Platz und drittens kann man auch ohne sie effektives Krafttraining machen.
Als Ergänzung für Ausdauer und Kraft würde ich mir noch etwas für die Koordination zulegen. Da finde ich Geräte von MFT recht ansprechend.
Wenn ich das jetzt einmal so überschlagsmäßig zusammenrechne und schätze, muß sich das locker mit 2500.-. Ich würde sogar eher von max. 1500.- ausgehen.
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:: helgak62
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