| Bienchen29 hat folgendes geschrieben: |
Hallo
ich weiß nicht ob das Depressionen sind, die ich habe, aber zur Zeit geht es mir einfach überhaupt nicht gut. Ich fühl mich wertlos und hilflos, bekomm nichts auf die Reihe, würde mich am liebsten den ganzen Tag nur im Bett verkriechen und an nichts denken müssen. Meine Gedanken laufen im kreis, und kein einziger Gedanke ist positiv, ich vernachlässige mich, meine Freunde, meine Familie und auch meine Wohnung. So kanne s nicht weitergehen, ich muss aus dieser schlechten Stimmung wieder raus, denn sonst mach ich mich allmählich kaputt. Falls ihr mir helfen könnten, aus meinen Depressionen, wenn es denn welche sind, rauszukommen, wäre ich echt dankbar!!
LG Bienchen
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Hallo Bienchen.
Also es hört sich wie eine Depression an. Ich kann Dir nur raten, mal zum Psychiater zu gehen. Der kann dann eventuell Medis verschreiben.
Das wird Dir hoffentlich helfen.
Ich hatte auch mal eine Depresssion. Die Medis haben mir sehr geholfen.
Es wird bestimmt viele geben, die gegen Medis sind, denn diese sind die absolute Chemie.
Wie ich gegen meine Depessionen angekämpft habe? Ich habe mich jeden Tag aus dem Bett gequält...bin mitten im Winter stundenlang spazieren gegangen, obwohl es sau kalt war. Habe meine Freuende eingeladen, weil ich zu schwach war, mich mit ihnen zutreffen.
Depressionen kommen ja nicht von ungefähr...manchmal ist esnötig, nebenbei eine Psychotherapie zu machen. Aber dieses ist ein harter Weg, bei dem man sich öfffnen muss und sich dem Selbst stellen muss. Also nicht einfach. vLG
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:: suse
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