Hallo,
ich habe mal eine tolle Seite für Läufer entdeckt. Die heisst www.runnersworld.de und ist für jeden Läufer zu empfehlen, egal ob ihr für einen Marathon trainiert oder für euren Hausgebrauch lauft.
Mein Mann trainiert ja gerade für den Hamburg Marathon im April und ist ganz begeistert von der Seite. Dort bekommt ihr Motivation, wenn ihr mal keine Lust habt zu trainieren. Ebenso gibt tolle Ernährungstipps und Diätpläne. Dort wird dann auch Rücksicht auf die Bedürfnisse des Läufers genommen und man bekommt Tips für den Alltag.
Dann könnt ihr euch dort kostenlos Trainingspläne für eure persönliches Leistungsziel aussuchen, egal ob für den Profi, Einsteiger oder Gelegenheitsläufer, oder für die, die einfach ein Paar Pfunde verlieren wollen. Ebenso bietet die Seite auch tollen Service, ihr könnt dort nämlich auch ein Trainingstagebuch führen. Protokolliert eure Trainingszeiten, messt die Strecken aus, sucht für euch den passenden Schuh oder findet ein Lauftreff in eurer Nähe.
Die Seite ist natürlich für Männer und Frauen prima, für Frauen gibts speziell eine Rubrik " Women´s Run". Es gibt noch eine Menge mehr, was diese Seite bietet, auch Einkaufstips und Berichte zu Schuhen, Uhren und sonstiger Ausrüstung. Also die Seite ist prima und nicht umsonst das grösste Laufportal Deutschlands.
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