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vom 23.05.2007
Talkteria: Molke Diät
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Molke Diät

Forum: Ernährung & Diät
    
Hallo
Hat hier jemand Erfahrungen mit der Molke Diät? Wie genau funktioniert die, nur Molke (mit Früchten u.U.) trinken und sonst nichts zu sich nehmen? Oder Molke als Nahrungsergänzung? Hab das nicht so recht verstanden…
  
Strati76 :: Strati76 :: Beiträge 60:: 21.47 Talkpoints Zum Antworten mit Zitat bitte einloggen
 
 
 
Hallo Strati,

nein, man muss nicht nur Molke zu sich nehmen, aber mindestens eine Mahlzeit durch Molke ersetzen, die restlichen Mahzeiten sollten abwechslungsreich, gesund und fettarm sein.
Um mit dieser Diät erfolgreich abzunehmen, sollte die allgemeine Ernährung überdacht und u.U. umgestellt werden. Sport und Disziplin gehören ebenfalls dazu.


Gruß Deli
  
Deli :: Deli :: Beiträge 973:: 48.66 Talkpoints Zum Antworten mit Zitat bitte einloggen
 
 
 
   
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