Wenn ich kurz vor meiner Menstruation stehe, dann sammelt sich in meinem Körper an Stellen wie Hüfte, Oberschenkel und Po etwas Wasser an. Gibt es Verhaltensweisen, die die Ansammlung verringern bis gar nicht entstehen lassen? Oder ist es doch genetisch bedingt? In meinen jüngeren Jahren hatte ich keine Wasseransammlungen, wobei ich sie jetzt auch nicht als massiv beurteilen würde. Ich bin 25.
Ich mache regelmäßig Sport, wobei seit einem Monat nicht, da krankheitsbedingt. Ansonsten ernähre ich mich schon gesund. Ich bin eher der Low-Carb Vertreter. Ich habe gehört dass auch Salz Wasseransammlungen begünstigt. Aber Salz esse ich im Ganzen sehr wenig. Vielleicht wäre auch zu klären, warum es überhaupt zu dieser Ansammlung kommt.
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:: esprit*87
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