Zuviel Süßstoff schädlich - Infos zu Zuckergehalt in Cola?

Da meine Mama unter erhöhter Harnsäure (auf Grund einer Niereninsuffizienz) und erhöhten Triglyzeriden leidet, muss sie gewisse "Diät"-Vorschriften einhalten, was auch sie dazu geführt hat, ihre ganze Ernährung zu überdenken, also auch den Konsum von Erfrischungsgetränken. Ganz möchte sie jedoch nicht darauf verzichten, weswegen sie nun darüber nachdenkt, in Zukunft (in maßen) nurnoch Cola light zu trinken (weniger Zucker, gesünder) und auf normales Cola zu verzichten.

Nun geht aber allgemein das "Gerücht" um, Süßstoffe seien wesentlich ungesünder als normaler Zucker, da sie den Appetit noch mehr anregen würden, zudem wären sie krebserregend. Ist da eigentlich was dran? Ich hab schon einige Texte, Berichte etc. bei Google gefunden, also spart euch bitte dergleichen. Qualifizierte Erfahrungen wären mir am allerliebsten. Ich persönlich bin ja immernoch der Meinung: Lieber mehr Säfte, Tee und Wasser - und wenn's einen dann doch mal überkommt: Ein Glas normales Cola.

Ich vermute, richtig objektive Fakten sind da schwer zu benennen. Ich habe versucht mich da zu informieren und fest gestellt, dass man da das Gefühl hat, dass man in einem trüben Wasser herum stochert. Aussagen von total harmlos bis hin zu Krebs erregend sind alle vertreten.

Dass Erfrischungsgetränke nicht gesund sind, muss man sicher nicht erwähnen. Aber ein Glas Cola lässt sich halt nur schwer durch Saft ersetzen, weil Saft eben nicht nach Cola schmeckt.

Wenn eine Erkrankung vor liegt, dann würde ich das mit dem Arzt besprechen. Ich habe jetzt nicht die Entstehung von Harnsäure im Kopf und weiß auch nicht, in wie weit da Süßstoffe zu berücksichtigen sind oder nicht. Letztlich wird es auch schwierig sein, aus der Ferne zu raten, wie viel davon für deine Mutter zu viel ist.

Empfehlen würde ich, die Nahrung so weit es geht umzustellen und dann die Entwicklung der Werte vom Arzt regelmäßig kontrollieren zu lassen. Oder falls das möglich ist, zu Hause mit Teststäbchen. Und dann kann man ja vielleicht eher sehen, wie viele Ausnahmen von der Diät der Körper gestattet.